Intermittent fasting

Sana on vapaa!

Intermittent fasting

ViestiKirjoittaja Justin Case » 25.08.2018 11:48

https://www.dietdoctor.com/intermittent-fasting

"Intermittent fasting is the ancient secret of health. It is ancient because it has been practiced throughout all of human history. It’s a secret because this powerful habit has been virtually forgotten.
But now many people are re-discovering this dietary intervention. It can carry huge benefits if it is done right: weight loss, increased energy, reversal of type 2 diabetes and many other things. Plus, you’ll save time and money."

Toimiikohan tällainen dieetti?
Justin Case
Kanta-asiakas
Kanta-asiakas
 
Viestit: 35246
Liittynyt: 09.12.2015 19:30

Re: Intermittent fasting

ViestiKirjoittaja Veli Pontikka » 25.08.2018 22:04

Ei... paitsi ylläpitävänä...
IL Refugee ja se porsas, jonka susi söi.
Avatar
Veli Pontikka
Kauhee Apina!
Kauhee Apina!
 
Viestit: 17325
Liittynyt: 09.12.2015 23:10
Paikkakunta: Erikoisosasto

Re: Intermittent fasting

ViestiKirjoittaja Justin Case » 26.08.2018 13:53

Hyödyt/haitat?

https://www.terve.fi/artikkelit/81498-i ... -ja-haitat

Intermittent fasting on fitness- ja kehonrakennusmaailman suosituimpia tekniikoita ylimääräisen rasvan polttamiseen. Voiko siitä kuitenkaan olla hyötyä tavalliselle kuntoilijalle?
Justin Case
Kanta-asiakas
Kanta-asiakas
 
Viestit: 35246
Liittynyt: 09.12.2015 19:30


Paluu Yleinen keskustelu



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: ..viduixmän.., Icemonkey3, Keke Ilomaa, Koba, perhosefekti ja 5 vierailijaa