Krooninen kipu vaivaa miljoonaa suomalaista

Sana on vapaa!

Krooninen kipu vaivaa miljoonaa suomalaista

ViestiKirjoittaja anarkistialkuasukas » 16.09.2018 07:38

10 vinkkiä: Näin tulet toimeen kroonisen kivun kanssa

1. Ymmärrä, että kipu on kokemus, ei vain tuntemus.

2. Hyväksy kipu.

3. Lakkaa tavoittelemasta kivutonta elämää, koska se on epätodennäköistä.

4. Jos jatkuvasti haet parannusta, turhaudut. Turhautuminen aiheuttaa lisää pettymystä ja masennusta.

5. Krooniseen kipuun liittyy luopumista itselle tärkeistä asioista. Hyväksy, ettet voi tehdä kaikkea mitä ennen teit. Luopumiseen liittyy myös uuden saamisen mahdollisuus.

6. Kun lakkaat tavoittelemasta epätodennäköistä, onnellisuutesi kasvaa.

7. Tee niitä asioita, joista nautit ja joihin pystyt. Näe se, mitä sinulla on, äläkä vain sitä, mikä sinulta puuttuu.

8. Pidä huolta läheisistä ihmissuhteistasi.

9. Pysy työelämässä, jos suinkin mahdollista. Älä käperry kivun kanssa kotiin.

10. Hae vertaistukea ja jos tunnet itsesi masentuneeksi ja toivottomaksi, käänny psykologin puoleen.

https://yle.fi/uutiset/3-10404979

Mutta eipä hätää, lääkäri määrää kyllä tarvittaessa Lyricaa joka kuulemma koukuttaa yhtä tehokkaasti kuin heroiini ja aiheuttaa pahoja fyysisiä(kin) vieroitusoireita :peukkuylös:
Se on sanomattakin selvää että aivan kaikkea ei tarvitse sanoa ääneen.
Avatar
anarkistialkuasukas
Vuoden sisällöntuottaja
Vuoden sisällöntuottaja
 
Viestit: 64618
Liittynyt: 11.12.2015 19:18
Paikkakunta: Universumi

Paluu Yleinen keskustelu



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: ..viduixmän.., Apostata, Browo, Keio69, Koba, Tarleena ja 7 vierailijaa